abvgdejka111: (Default)
Thursday, October 21st, 2010 12:47 am
Сегодня на тренировке у старших решила вспомнить молодость. Делала "рыбку", "ласточку", как еще обзывают этот акробатический этюд. Волна может быть?
В общем, нанырялась, сижу, руки до плеча поднять не могу. Старушка, ё-маё.


Перекат через грудь со стойки на руках в упор лежа - вот как эта штука называется
abvgdejka111: (Default)
Wednesday, July 14th, 2010 09:11 pm
Один из самых важных составных элементов тренировки.
И вот, представьте: отпахала ты всю тренировку в малюсеньком зале в компании еще 19 здоровых и не очень лбов.
Влажность - стопроцентная.

И вот тренировка закончилась, парни выходят из зала и переодеваются в коридоре, а девушки остаются в зале (!!!)... и вот она - психологическая подготовка - начинается!
Особенно в холодное время года. Каким должен быть боец? Сдержанным, выдержанным, терпеливым и еще много-много всяких умных слов.
Где же подготовка? Сейчас скажу. Остатки выдержки и терпения тают как мороженое под солнцем, когда на влажное тело во влажном зале надо одеть капроновые колготки! Ни один спортивный психолог не придумает лучшего упражнения для развития необходимых бойцовских качеств!
Но это еще не все, есть еще и продолжение. Как колготки оденешь - так домой и поедешь! Вот тут и начинается настоящая проверка на вшивость!
Кто-то, может, и спокойно относился к тому, что колготки намертво прилипают и не хотят ровно одеваться, меня же это убивало на месте. Пока домой не приедешь, все время борешься с желанием поправить, а нельзя же. Сексуально одевают колготки только в рекламе. В жизни же эта процедура выглядит сооовсем иначе. В общем, ну никак их не поправить. И терпишь, медленно зверея!
А так мы все белые и пушистые!

P.S.: "Старым добрым временам посвящается!" :оD
abvgdejka111: (Default)
Wednesday, April 7th, 2010 02:58 pm
 В момент, когда тренер становится в пару со своим учеником, он перестает быть спортсменом. Потому что цель стоит не победить ученика, а научить его.
Поэтому выступающий тренер не должен тренироваться со своими учениками. Одних он запугает, а другие воспримут бой, как вызов, а это в некоторой степени может оказаться или восприняться как борьба за власть с тренером.
О каком авторитете, в таком случае, может идти речь, если ученики вдруг посчитают, что имеют право?

Ученик же должен соревноваться с тренером. А вот тренер обязан не терять головы.
abvgdejka111: (Default)
Thursday, April 16th, 2009 02:14 pm
 Оло-ло!  Уже совсем скоро!
abvgdejka111: (Default)
Thursday, January 29th, 2009 09:57 pm
Сегодня подумалось. Да, да. И со мной такое бывает.
Всегда удивлялась, как это не умеет играть в настольный теннис? И в новус не умеет? Я про девчонок. Особенно, если поступила в академию спортивной педагогики (а не академию спорта, как ее все называют).
Дело даже не в том, что не умеет. Научиться более - менее держать кий и ракетку в руках - недолгая морока. А в том, что НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ даже научиться. :о) Нельза, конечно, требовать успеха во всех видах спорта. Но бросать мяч в корзину или перебить мяч через сетку, или еще что освоить. Ну как бы спорт и все такое. Идти на учителя спорта (а в школе дети - акулы) и ничего не уметь и не уметь научиться... 
Я ханжа, сноб и просто гадкая, что такое пишу здесь. И все же. Чем - то ведь надо детей удивить. Разве нет?
Сейчас у меня лично вообще потеряна спортивная форма. Я редко, что делаю с  детьми на тренировке. И сама не тренируюсь уже очень давно. Но этот авторитет я завоевала. Однако же практически все пацаны в спортивном лагере в очереди стояли сыграть со мной в новус. Разве это плохо. Как еще можно завоевать доверие детей? Особенно парней, которые часто признают только силу. 
Да, в 16 лет все пацаны физически сильнее женщины. Но когда ты можешь сыграть с ними в баскет или волейбол и т.д. и т.п., проще завоевать уважение. А также бадминтон, новус, пинг - понг и что там еще есть. Это просто здорово. 
В общем, будьте спортивными, девушки. Это никогда не будет лишним. Особенно, если вы учитель спорта. Что - то (даже всего одно) вы должны уметь делать ЛУЧШЕ, чем ваши воспитанники. а когда этих что - то несколько - успех гарантирован!

P. S.: Все вышесказанное НЕ относится к физиотерапевтам и тому подобным профессиям, предлагаемым в нашей академии. Простите великодушно,

Ваш
Оранжевый Ёж.
abvgdejka111: (хоккей)
Sunday, May 18th, 2008 11:13 pm
Россия ЧЕМПИОН!!!
15 лет ждали и надеялись!
Чемпионат мира по Хоккею 2008 (Канада)
Финал
Россия - Канада 5:4 !!!

Сделали канадцев и где - у них же дома!!!
Олеее-оле-оле-олеее!!! Россия - впереед!!!
abvgdejka111: (Default)
Monday, May 12th, 2008 11:07 pm
Мурашки по коже! Я болею за Россию!
Чемпионат Мира по хоккею 2008 - на данный момент у сборной России ни одного поражения! Блестящий, уверенный выход в 1/4 финала!
Россия! Вперед!